Sklep
Retreaty i Satsangi
Lekkość – retreat nad morzem
Ukojenie – retreat w Kawkowie
Istota Ciszy – retreat w Dojo
Nasze spotkania odbywają się w oparciu o Satsang (z sanskrytu “obcowanie z prawdą”) oraz medytacje. Satsang jest spotkaniem, które ma na celu przebudzenie się do naturalnego stanu istnienia. Nie jest to ani nauka, ani umysłowy koncept. Jest dla tych, którzy odczuwają szczerą chęć odkrycia tego, co w nas wieczne, niezmienne i wolne. W trakcie prowadzonych przeze mnie spotkań wskazuję na wewnętrzną ciszę, dzięki której możemy łatwiej porzucć niepewności, lęki i zmartwienia. To niezwykła okazja do tego, by realnie odpocząć i zrzucić z siebie niepotrzebny stres.
Podczas odosobnień i spotkań na żywo możemy bezpośrednio rozpoznać czym w istocie jesteśmy, jaka jest nasza natura, a także odpocząć i odnaleźć wewnętrzną równowagę. Nasze spotkania niosą ze sobą:
- koniec poszukiwań (psychologicznych, mentalnych i duchowych),
- przekroczenie przywiązań i otwarcie się na szeroką perspektywę świadomości,
- wyjście z psychologicznego i umysłowego cierpienia,
- rozpoznanie naszej niepodzielnej natury,
- możliwość przebudzenia się do fundamentalnej wolności, którą ma w sobie każdy,
- możliwość lepszego zrozumienia siebie, swoich problemów i uwarunkowań,
- powrót do autentyczności, spokoju i szczęścia.
- poczucie wspólnoty i jedności ze sobą oraz innymi ludźmi.
Każde odosobnienie wspierane jest przez grupę profesjonalistów, którzy współpracują ze mną od lat oraz są częścią mojej społeczności. Oprócz medytacji i satsangów częścią programu są:
- warsztaty i wykłady prowadzone przez terapeutów i psychologów,
- muzyka i taniec (np. ecstatic dance, taniec 5 rytmów, taniec spontaniczny, afro dance),
- warsztaty związane z pracą z ciałem (np. joga, tai chi, medytacje dynamiczne, masaże),
- zajęcia pracy z głosem, śpiew, teatr i inne.
Retreaty on-line
To programy stworzone dla osób, które potrzebują codziennego wsparcia w odnalezieniu radości z życia i połączenia ze sobą. Już wkrótce wszystko stanie się dla Ciebie klarowne a Twoje poszukiwania się zakończą. Zaznasz spokoju i rozpuścisz poczucie oddzielenia.
Wszystkie programy w tej sekcji zawierają materiał video, medytacje audio oraz instrukcję jak praktykować odosobnienie online w pojedynkę. Sugerowany czas realizacji to 21 dni.
Jeśli chcesz spotkać się ze mną na żywo, zobacz link do wydarzeń.
Medytacje
Medytacje Online to możliwość odkrycia prawdy na swój temat, zrezygnowania z niepotrzebnego cierpienia i uwolnienia się od zmagań, wątpliwości i ciążących konfliktów wewnętrznych. Czas poświęcony medytacji pozwala spojrzeć na życie z trzeźwością, dzięki czemu życie to staje się zrozumiałą, ciekawą przygodą wartą smakowania i doświadczania w pełni.
Jeśli czujesz, że chciałbyś zatroszczyć się o siebie lub bliskich, to medytacje online mogą być pięknym prezentem i wsparciem. Pozwolą Ci na aktywny odpoczynek. Zregenerujesz się, odetchniesz od umysłu i emocji, zasilisz się esencją swojej istoty.
Zostały one starannie wyselekcjonowane z najpiękniejszych i najbardziej intymnych fragmentów spotkań, które prowadziłam na żywo w ostatnich latach. Towarzyszy im specjalnie dobrana, łagodna muzyka w tle.
Dzięki regularnej praktyce przygotowanych przeze mnie medytacji możesz:
- zatrzymać się i zaznać głębokiego odpoczynku,
- nabrać dystansu do codziennego, zabieganego życia,
- zregenerować się i wyciszyć umysł,
- poczuć się bliżej siebie,
- odnaleźć harmonię i zrozumienie,
- zachować trzeźwość umysłu i uspokoić się,
- nastroić na nowy dzień,
- a nawet miękko zasnąć.
Medytacje przyniosą Ci potrzebne wsparcie, poprowadzą do połączenia z Twoim wewnętrznym światłem oraz nakierują Twoją uwagę na to, co przynosi Ci radość i spokój. Bez wychodzenia z domu i w każdym miejscu możesz postawić krok na drodze do spokojnego, klarownego życia.
Zacznij swoją drogę już dziś.
