Popatrz do wewnątrz.
Wejrzyj w siebie.
Podejdź tak blisko,
że aż Świadomość stanie się Tobą.

Odpocznij w Źródle swej następnej myśli.
Tylko tyle.

Jaźń sama w sobie nie ma zdania.
Jej zdaniem jest ten świat.
W takiej formie,
w jakiej jest. W Tobie.
W tym wszystkim, co się dzieje.

Nie musisz wcale znajdować Prawdy.
Wystarczy, że porzucisz
swoje opinie.

Kiedy wiesz, jak słuchać,
Życie przemawia do Ciebie wszystkim.

Czy chmura jest przyklejona do nieba?
A myśl do Świadomości?
Czy dźwięk jest oddzielony od Ciszy?
A Ty od Boga?

Ta chwila jest ostatnia, jedyna taka.
Nie będzie jej już nigdy więcej.
Nigdy, przenigdy nie będzie
takiej chwili.

Skąd świeci światło dla tego momentu?

Gdy wszystkiego spróbujesz
i stracisz całe relatywne wsparcie,
nie lękaj się, Miły,
prawdziwe wsparcie
znajdzie Cię samo.

To, co porzucasz,
tak naprawdę zyskujesz.
To, czego się trzymasz,
nigdy nie będzie Twoje.

Pokaż mi wysiłek, który wkłada:
dziecko w to, by być dzieckiem,
roślina, by kwitnąć, słońce, by świecić,
Ty, by oddychać?

Spokój jest Twoim naturalnym prawem.
Tym, czym w istocie jesteś.
Umysł jest tym, co go przesłania.
Podobnie jak chmury zakrywają
Niebo.

Medytuję nie po to,
aby uciec z życia,
lecz aby do niego powrócić.

Kiedy jesteś zajęty swoją opowieścią,
pomijasz fakt, że już jesteś obudzony.

Odpręż się.
Odpuść tej chwili, sobie.
Nie ma sposobu na zatrzymanie myśli.
Po prostu przestań angażować się
w historie w swojej głowie.

Każda chwila wymaga współpracy
całego Wszechświata,
podczas gdy ty myślisz,
że stwarzasz ją sam.

Popatrz:
wszystkie drzewa tracą swoje liście,
a żadne z nich się tym nie martwi.

Gdzie jest Twój problem
kiedy o nim nie myślisz?

Myśląc o tym, jak być powinno,
często omijamy to, jak jest.

Świat staje się prawdziwy,
kiedy znikasz.

Jedyny problem, jaki mam,
to ten, w który wierzę.

Najpierw porzuć świat,
potem porzuć niebo.

Cień nie może istnieć bez sedna,
jednak cień nie jest sednem.

Kiedy uwierzysz w następną myśl,
zabierze Cię ona od tego, co jest Teraz.

Świadomość nie ma oczekiwań.
Nie jest napięta.
Nie ma nic do zrobienia.
Na jej oczach toczy się wszystko.

Życie indywidualnego ja
jest tylko reakcją na to,
co się już wydarzyło.

Zachwycasz się muzyką życia
albo cierpisz jej smutki.
Lecz kto w bęben uderza,
kto tę muzykę gra?

Nitya

Patrycja Pruchnik

jest prekursorką nurtu niedualności i medytacji bezpośredniej w Polsce. Od ponad 13 lat towarzyszy ludziom w odkrywaniu wewnętrznego spokoju i wolności, które nie zależą od okoliczności. Poprowadziła już ponad 80 tygodniowych odosobnień medytacyjnych oraz setki spotkań, wykładów i prelekcji na temat przebudzenia i wolności. Wzięło w nich udział ponad 15 tysięcy osób. Filmy z jej naukami na YouTube zostały odtworzone blisko 9 milionów razy. Przekaz Nityi jest prosty i głęboko transformujący – nie opiera się na technikach ani systemach, lecz na bezpośrednim wglądzie w to, czym jesteśmy w istocie. Jest autorką książek o oświeceniu i medytacji, które zostały przetłumaczone na inne języki. Swoim odkryciem dzieli się z ludźmi na całym świecie. Z wykształcenia jest muzykiem i socjologiem.

Jesienne Otulenie

bezpłatny webinar,
czwartek 16 października, 19:00

Odkryj spokój, który w sobie masz

„Jesienne Otulenie” to spotkanie, które przypomina o łagodności, wolności i szczęściu obecnym w Tobie. O tym, że możesz odłożyć ciężar myśli i pozwolić, by wszystko opadło, odsłaniając naturalny spokój. Nie po to, by coś osiągnąć, ale by doświadczyć Obecności, która nie wymaga żadnego wysiłku.

spotkajmy się

Jestem tu po to, aby uprzytomniać to, czego nie dostrzega umysł. Aby poprowadzić Cię tam, gdzie wszystko staje się proste. Gdzie zaczynamy rozumieć istotę naszego istnienia. Gdzie doświadczamy ulgi.

Nadchodzące wydarzenia

paź

Więcej

PRAKTYKI

Odosobnienia i Satsangi

Nasze spotkania odbywają się w oparciu o Satsang (z sanskrytu: „obcowanie z prawdą”) i medytację bezpośrednią. Podczas spotkań na żywo możemy – poprzez doświadczenie – rozpoznać, czym w istocie jesteśmy, i odnaleźć wewnętrzną równowagę oraz spokój niezależny od okoliczności.

Spotkania online

Spotkania online to transmisje naszych odosobnień i satsangów na żywo. To okazja do zanurzenia się w niedualności, odpoczynku w Stanie Naturalnym i odkrycia głębszego zrozumienia – bez względu na miejsce, w którym jesteś.

Medytacje

Medytacje audio zostały nagrane i starannie wyselekcjonowane z najpiękniejszych i najbardziej intymnych fragmentów spotkań na żywo w ostatnich latach. To piękna praktyka codziennego odkrywania prawdy na swój temat, odnalezienia ukojenia i wewnętrznej ciszy.

Nagrania odosobnień

Nagrania odosobnień to pełny pakiet spotkań zarejestrowanych na żywo w trakcie całego odosobnienia. Poczujesz w nich energię grupy i usłyszysz ludzkie historie, które mogą stać się lustrem dla Twojego własnego doświadczenia.

Książki i karty

Wskazówki, medytacje i historie zawarte w ksiązkach napisanych przez Nityę mogą być dla Ciebie wsparciem w codziennej praktyce uważności i obecności. Pomagają odkrywać w sobie ciszę, spokój i ukojenie, przypominając o tym, co w nas niezmienne i wieczne.