Niedualna Joga
44,00 zł
Zanurz się w wewnętrznej ciszy i doświadcz głębokiego spokoju, praktykując jogę z medytacją prowadzącą do Źródła. Podczas 80-minutowej sesji nakierowuję na żywą obecność i otwartość. Praktyka niedualnej jogi pozwala odkryć to, czego nie dostrzega umysł w codziennym zabieganiu.
Wysiłek oznacza, że nie zrozumiałeś, dlatego podejmujesz wysiłek. Przestań się poruszać a woda stanie się spokojna.
Podczas 80-minutowej sesji jogi połączonej z medytacją prowadzoną nakierowuję na żywą obecność i otwartość. Bez wymyślnych pozycji i wygięć. Stawiam na prostotę. Dla osoby w każdym wieku, zarówno dla początkującego i dla zaawansowanego użytkownika, który pragnie otworzyć się na inny wymiar jogi. Praktyka niedualnej jogi pozwala odkryć to, czego nie dostrzega umysł w codziennym zabieganiu.
Czego możesz doświadczyć?
- Głębokiego spokoju i wytchnienia.
- Lekkości i uwolnienia potencjału
Niedualna joga to wynik połączenia dwóch moich pasji: do jogi i bezpośredniej medytacji. Moje doświadczenia z jogą rozpoczęły się w 1998 roku. Uczyłam się wówczas Hatha Jogi w szkole J. Bubicza w Warszawie. Od 2011 do 2016 nauczałam Ashtanga Jogi w szkole Yoga Republic w Warszawie.
W 2014 roku zaczęłam prowadzić pierwsze w Polsce Satsangi i medytacje niedualne. Tysiące osób zaufało mi, biorąc udział w spotkaniach i retreatach ze mną. Swoją biografię szczegółowo opisuję w książce „Koniec wszystkich historii. Medytacje”. Ukazuję w niej uniwersalną historię każdego człowieka, który pragnie uwolnić się i powrócić do domu. Nitya z sanskrytu oznacza “Wieczną Esencję”.
