Nie bój się – jak pokonać strach i odkryć wewnętrzną wolność
Czy boisz się głosu w swojej głowie? To tylko oprogramowanie umysłu, które mówi do ciebie w tej chwili. Nie ma się czego bać. Przetrwałeś już tyle, więc co najgorszego mogłoby się wydarzyć? To tylko myśli, a ty jesteś większy niż one.
Czym naprawdę są nasze myśli?
W tym wideo Nitya podejmuje temat strachu, emocji oraz duchowego wzrostu. W swoim przekazie podkreśla, że wiele z naszych obaw, czy to dotyczących myśli, uczuć czy życiowych wyzwań, pochodzi z „oprogramowania umysłu” – automatycznych mechanizmów myślowych, które powtarzają nam te same historie. Nitya zachęca do przemyślenia, dlaczego się boimy, skoro już wcześniej przetrwaliśmy tyle emocjonalnych burz.
W trakcie rozmowy przypomina, że duchowość nie jest czymś odległym czy niedostępnym. Zwraca uwagę, że podobnie jak umysł działa w sferze kariery czy codziennych zadań, tak samo przenika do duchowości, tworząc wewnętrzne oczekiwania i wymagania wobec nas samych.
Jak poradzić sobie ze strachem?
Jednym z kluczowych przesłań wideo jest to, że nie ma potrzeby bać się wewnętrznych myśli czy emocji. Nitya podkreśla, że jesteśmy czymś większym niż głos w naszej głowie – nasza esencja jest niezniszczalna, absolutna i potężna. Przypomina, że każdy z nas jest jednością z siłą, która stworzyła wszystko, i że nasze istnienie nie zależy od myśli, które przychodzą do nas każdego dnia.
Nitya mówi również o tym, że prawdziwa wolność nie polega na ucieczce przed światem, emocjami czy wyzwaniami, ale na odkryciu wewnętrznej przestrzeni wolności, która istnieje niezależnie od okoliczności. Ta wewnętrzna wolność jest większa niż wszystkie doświadczenia czy bogactwa świata.
Duchowa harmonia w każdej chwili
W wideo znajdziesz również refleksje na temat tego, jak wiele mamy w sobie już teraz – wolności, pokoju i siły, które są dostępne w każdej chwili, niezależnie od tego, co mówi nam nasz umysł. Nitya zachęca do skoncentrowania się na wewnętrznej harmonii i pokoju, który może nas prowadzić w życiu. Każdy z nas ma możliwość rozpoznania tej wewnętrznej mocy i życia w zgodzie z nią.
Na zakończenie Nitya podkreśla, że nie chodzi o intelektualne zrozumienie czy przyjęcie jakiejś filozofii, lecz o bezpośrednie doświadczenie. Duchowa podróż to droga do odkrycia wewnętrznej prawdy, pokoju i wolności, które są dostępne dla każdego z nas.
Fragment Satsangu w Dojo, Sierpień 2024.
Z całego serca dziękuję Ci za Twoje wsparcie. Jest ono dla nas bardzo ważne! Bez niego nie moglibyśmy dalej tworzyć i publikować dobrej jakości filmów z Nityą, wydać audiobooka z medytacjami oraz organizować spotkań medytacyjnych dla większej grupy osób.