New Year's Eve online retreat • December 29th –January 1st

HARMONOGRAM*

• 29.12 Niedziela
  • 15.30 – 16.30 >  Rozpoczęcie retreatu
  • 20.00 – 20.30 > Medytacja

• 30.12 Poniedziałek
  • 08:00 – 09:30 > Niedualna Joga / Medytacja
  • 16:00 – 17.30 > Satsang
  • 20.00 – 20.30 > Medytacja

• 31.12 Wtorek
  • 08:00 – 09:30 > Niedualna Joga / Medytacja
  • 11.00 – 12.30 > Satsang
  • 16:00 – 17:30 > Niedualne porządki w głowie (warsztat przejścia pomiędzy starym a nowym rokiem prowadzony przez Nityę)
  • 21:00 – 01:00 > Sylwestrowe Party – przekaz otwierający spotkanie, set muzyczny (dj TruSelf)

• 01.01 Środa
  • 11:00 – 12:30 > zakończenie retreatu
    

* harmonogram może jeszcze odrobinę ulec zmianie, wszelkie informacje będziemy wysyłać mailowo.

Transmisje będą odbywać się w czasie rzeczywistym. Zapewniamy doskonałą jakość obrazu i dźwięku dzięki czemu poczujesz się bliżej nas.

Nitya poprowadzi Cię poprzez każdą z praktyk. W trakcie Satsangu usłyszysz też pytania i historie uczestników na żywo, poczujesz energię grupy i znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Będzie również specjalny blok przeznaczony na pytania od uczestników on-line.

Dodatkowo otrzymasz dostęp do grupy na facebooku, gdzie będzie możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniami w trakcie naszych spotkań.

Nagrania ze wszystkich transmisji będą dostępne przez kolejną dobę od spotkania, więc jeśli nie możesz wziąć udziału w czasie rzeczywistym, będzie możliwość nadrobienia spotkania.

Czego możesz się spodziewać w trakcie poszczególnych bloków:

SATSANG

Prowadzony jest w formie Q&A. Nitya naprowadza nas do bezpośredniego doświadczenia świadomości, wolności i głębokiego spokoju. Jest to czas kiedy można rozwiać swoje wątpliwości oraz podzielić się trudnościami i własnymi doświadczeniami. Bardzo często pytania lub wrażenia wypowiadających się uczestników są podzielane przez całą grupę, dlatego każdy może doświadczyć bezpośrednio ulgi i zrozumienia.

Samo słowo słowo Satsang oznacza  “obcowanie z prawdą” i jest spotkaniem, które ma na celu przebudzenie do prawdy i powrót do naturalnego stanu istnienia. Nie jest to ani nauka, ani umysłowy koncept. Jest dla tych, którzy odczuwają szczerą chęć odkrycia tego, co w nas wieczne, niezmienne i wolne.

JOGA I MEDYTACJA

Jest to bardzo subtelna forma jogi, bez przeciążania się i trudnych asan. W trakcie praktyki Nitya cały czas prowadzi Cię do poczucia pełnej obecności i świadkowania wszystkiemu czego doświadczasz. Jest to możliwość zanurzenia się w swoim ciele oraz odczuciach jakie Ci towarzyszą. Jest to czas wyciszenia umysłu, doświadczania spokoju i lekkość dzięki czemu zaczniesz dzień zrelaksowany/a i ugruntowana/y w sobie.

Zobacz jak wygląda praktyka: Niedualna joga z Nityą – Youtube

TANIEC I MUZYKA

„Muzyka była moim pierwszym spotkaniem z Jaźnią. Umysł się poddawał  spontanicznemu flow. Kiedy byłam zanurzona w muzyce nie było początku, ani końca”.
Nitya

Doświadczanie muzyki jest spotkaniem z Jaźnią. Muzyka jest nośnikiem stanu naturalnego. Doświadczając muzyki jesteśmy słuchaniem. Doświadczanie muzyki to słyszenie życia. Muzyka daje życiu możliwość, by się wyrażało. Muzyka to ekspresja życia.

NIEDUALNOŚĆ

Niedualność wskazuje na rzeczywistość przed słowami, obecność dla wszelkich wyrażających się zjawisk, pokazuje, że jesteśmy czymś więcej, niż tylko ciałem, które jest manifestacją świadomości. Łącząc się ze swoim stanem naturalnym, zaczynamy inaczej doświadczać życia, odnajdujemy w sobie spokój i wolność, doświadczamy głębokiego zrozumienia i ukojenia, niezależnie od okoliczności zewnętrznych.

INFORMACJE PRAKTYCZNE

1. Po zakupie otrzymasz link do spotkań na Zoom (zapisz go na później) oraz dostęp do specjalnej grupy na facebooku.
2. We wtorek podczas Satsangu będzie specjalnie przeznaczony czas dla uczestników transmisji na zadawanie pytań.
3. Jeśli nie możesz być na wszystkich spotkaniach w czasie rzeczywistym, nagrania z transmisji będą dostępne przez 24h.