Nonduality Yoga
44,00 zł
Immerse yourself in inner silence and experience deep peace by practicing yoga with meditation leading to the Source. During an 80-minute session, I focus on living presence and openness. The practice of nondual yoga allows you to discover what the mind cannot see in everyday busyness.
Wysiłek oznacza, że nie zrozumiałeś, dlatego podejmujesz wysiłek. Przestań się poruszać a woda stanie się spokojna.
Podczas 80-minutowej sesji jogi połączonej z medytacją prowadzoną nakierowuję na żywą obecność i otwartość. Bez wymyślnych pozycji i wygięć. Stawiam na prostotę. Dla osoby w każdym wieku, zarówno dla początkującego i dla zaawansowanego użytkownika, który pragnie otworzyć się na inny wymiar jogi. Praktyka niedualnej jogi pozwala odkryć to, czego nie dostrzega umysł w codziennym zabieganiu.
Czego możesz doświadczyć?
- Głębokiego spokoju i wytchnienia.
- Lekkości i uwolnienia potencjału
Niedualna joga to wynik połączenia dwóch moich pasji: do jogi i bezpośredniej medytacji. Moje doświadczenia z jogą rozpoczęły się w 1998 roku. Uczyłam się wówczas Hatha Jogi w szkole J. Bubicza w Warszawie. Od 2011 do 2016 nauczałam Ashtanga Jogi w szkole Yoga Republic w Warszawie.
W 2014 roku zaczęłam prowadzić pierwsze w Polsce Satsangi i medytacje niedualne. Tysiące osób zaufało mi, biorąc udział w spotkaniach i retreatach ze mną. Swoją biografię szczegółowo opisuję w książce „Koniec wszystkich historii. Medytacje”. Ukazuję w niej uniwersalną historię każdego człowieka, który pragnie uwolnić się i powrócić do domu. Nitya z sanskrytu oznacza “Wieczną Esencję”.
