Popatrz do wewnątrz.
Wejrzyj w siebie.
Podejdź tak blisko,
że aż Świadomość stanie się Tobą.
Odpocznij w Źródle swej następnej myśli.
Tylko tyle.
Jaźń sama w sobie nie ma zdania.
Jej zdaniem jest ten świat.
W takiej formie,
w jakiej jest. W Tobie.
W tym wszystkim, co się dzieje.
Nie musisz wcale znajdować Prawdy.
Wystarczy, że porzucisz
swoje opinie.
Kiedy wiesz, jak słuchać,
Życie przemawia do Ciebie wszystkim.
Czy chmura jest przyklejona do nieba?
A myśl do Świadomości?
Czy dźwięk jest oddzielony od Ciszy?
A Ty od Boga?
Ta chwila jest ostatnia, jedyna taka.
Nie będzie jej już nigdy więcej.
Nigdy, przenigdy nie będzie
takiej chwili.
Skąd świeci światło dla tego momentu?
Gdy wszystkiego spróbujesz
i stracisz całe relatywne wsparcie,
nie lękaj się, Miły,
prawdziwe wsparcie
znajdzie Cię samo.
To, co porzucasz,
tak naprawdę zyskujesz.
To, czego się trzymasz,
nigdy nie będzie Twoje.
Pokaż mi wysiłek, który wkłada:
dziecko w to, by być dzieckiem,
roślina, by kwitnąć, słońce, by świecić,
Ty, by oddychać?
Spokój jest Twoim naturalnym prawem.
Tym, czym w istocie jesteś.
Umysł jest tym, co go przesłania.
Podobnie jak chmury zakrywają
Niebo.
Medytuję nie po to,
aby uciec z życia,
lecz aby do niego powrócić.
Kiedy jesteś zajęty swoją opowieścią,
pomijasz fakt, że już jesteś obudzony.
Odpręż się.
Odpuść tej chwili, sobie.
Nie ma sposobu na zatrzymanie myśli.
Po prostu przestań angażować się
w historie w swojej głowie.
Każda chwila wymaga współpracy
całego Wszechświata,
podczas gdy ty myślisz,
że stwarzasz ją sam.
Popatrz:
wszystkie drzewa tracą swoje liście,
a żadne z nich się tym nie martwi.

Nitya

Patrycja Pruchnik

Nitya Patrycja Pruchnik is the first meditation teacher in Poland in the non-duality tradition. For over 10 years, in her meetings, she points to the happiness and peace that are always available, regardless of circumstances, and yet common to all people. She has already led over 70 weeks of meditation retreats and several hundred meetings, lectures, and talks on the topics of awakening and freedom. She is the author of books on enlightenment and meditation, which have been translated into foreign languages. She shares her discovery with people all over the world. She has a background in music and sociology.

spotkajmy się

I'm here to make you aware of what the mind often overlooks. To guide you to a moment pf realization where everything becomes simple, when we begin to understand the essence of our existence, and experience great relief.

10 lat PrzyJaźni

Nadszedł czas, aby wspólnie cele brować 10 lat PrzyJaźni, która zrodziła się z kameralnych spotkań w moim domu, a dziś rozkwita docierając do tysięcy osób.

W 2014 roku powstały: Nitya Sangha na Facebooku oraz kanał Nitya Meditation na YouTube. Od tego czasu tworzymy w Polsce wokół Satsangu społeczność , której fundamentem jest niedualność i odkrywanie naszej prawdziwej natury. Te 10 lat to nie tylko czas kontemplacji, ale także przestrzeń, w której budujemy coś głębszego – wspólnotę i przyjaźń. Teraz przyszedł moment, by uczcić to, co razem stworzyliśmy.

I invite you to join me in celebrating this non-dual jubilee. Na listopad przygotowaliśmy specjalny program bezpłatnych wydarzeń na kanale YouTube:

3-10 listopada

Wspólne oglądąnie Satsangu, premiera nowego odcinka codziennie godzina 19:00

30 listopada

Streaming “10 lat PrzyJaźni”, nadajemy na żywo z Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie

Nie przegap na:

OFFERINGS

Retreats & Satsangs

Nasze spotkania odbywają się w oparciu o Satsang (z sanskrytu “obcowanie z prawdą”) i medytację. Podczas spotkań na żywo możemy bezpośrednio rozpoznać czym w istocie jesteśmy, jaka jest nasza natura, a także odpocząć i odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Spotkania online to przestrzeń, w której możesz uczestniczyć w transmisjach odosobnień i satsangów na żywo. To okazja do zanurzenia się w niedualności, odpoczynku w Stanie Naturalnym i odkrycia głębszego zrozumienia – bez względu na miejsce, w którym jesteś.

Medytacje Online to możliwość odkrycia prawdy na swój temat, zrezygnowania z niepotrzebnego cierpienia i uwolnienia się od zmagań. Zostały one starannie wyselekcjonowane z najpiękniejszych i najbardziej intymnych fragmentów spotkań na żywo w ostatnich latach. 

Nagranie retreatu to pełny pakiet spotkań, które zrealizowane zostały na żywo w trakcie pojedyńczego odosobnienia. Uchwycona energia grupy i jej oddziaływanie z nauczycielem pozwala Tobie na osiągnięcie szybszych efektów co do własnych wglądów.

Wskazówki, medytacje i historie zawarte w ksiązkach napisanych przeze mnie mogą być dla Ciebie wsparciem w codziennej praktyce uważności i obecności. Pomagają odkrywać w sobie ciszę, spokój i ukojenie, przypominając o tym, co w nas niezmienne i wieczne.

Popatrz do wewnątrz.
Wejrzyj w siebie.
Podejdź tak blisko,
że aż Świadomość stanie się Tobą.
Odpocznij w Źródle swej następnej myśli.
Tylko tyle.
Jaźń sama w sobie nie ma zdania.
Jej zdaniem jest ten świat.
W takiej formie,
w jakiej jest. W Tobie.
W tym wszystkim, co się dzieje.
Nie musisz wcale znajdować Prawdy.
Wystarczy, że porzucisz
swoje opinie.
Kiedy wiesz, jak słuchać,
Życie przemawia do Ciebie wszystkim.
Czy chmura jest przyklejona do nieba?
A myśl do Świadomości?
Czy dźwięk jest oddzielony od Ciszy?
A Ty od Boga?
Ta chwila jest ostatnia, jedyna taka.
Nie będzie jej już nigdy więcej.
Nigdy, przenigdy nie będzie
takiej chwili.
Skąd świeci światło dla tego momentu?
Gdy wszystkiego spróbujesz
i stracisz całe relatywne wsparcie,
nie lękaj się, Miły,
prawdziwe wsparcie
znajdzie Cię samo.
To, co porzucasz, tak naprawdę zyskujesz.
To, czego się trzymasz,
nigdy nie będzie Twoje.
Pokaż mi wysiłek, który wkłada:
dziecko w to, by być dzieckiem,
roślina, by kwitnąć, słońce, by świecić,
Ty, by oddychać?
Spokój jest Twoim naturalnym prawem.
Tym, czym w istocie jesteś.
Umysł jest tym, co go przesłania.
Podobnie jak chmury zakrywają
Niebo.
Medytuję nie po to,
aby uciec z życia,
lecz aby do niego powrócić.
Kiedy jesteś zajęty swoją opowieścią,
pomijasz fakt, że już jesteś obudzony.
Odpręż się.
Odpuść tej chwili, sobie.
Nie ma sposobu na zatrzymanie myśli.
Po prostu przestań angażować się
w historie w swojej głowie.
Każda chwila wymaga współpracy
całego Wszechświata,
podczas gdy ty myślisz,
że stwarzasz ją sam.
Popatrz:
wszystkie drzewa tracą swoje liście,
a żadne z nich się tym nie martwi.

Dołącz do naszej społeczności i bądź na bieżąco z aktualnymi treściami

Listen. Feel.

Medytacja by Nitya

00:00